[...] dziewczyn to widze rózne suplementacje i tak pomyslalam, że moze powinnam cos dorzucic do pieca. Ale jak nie ma potrzeby, to nie - tym bardziej, że nie umiem połknąc tabletki większej od vit C :-)) Trening z dzisiaj: KTB Klata Tric Barki 11/06/2013 Rozrzewka : 3 min marsz / 5 min bieg / 3 min marsz 1. Wyciskanie sztangielek na [...]
[...] siły, 12 dzień na diecie, przed treningiem HerbalEnergy 2 tapsy(byłem po 3h snu nie czułem za bardzo działania, może mnie tylko odmuliło po śnie, następnym razem wezmę 3 tabletki) kreatyna po również kreatyna oraz carbo Rozgrzewka - jw 1. martwy ciąg - 15 x 52,5kg 2. wyciskanie sztangi na ławce poziomej - 15 x 25kg 3. pompki na poręczach - 15 [...]
daruj sobie tabletki, popijaj pokrzywe... a nogi pewnie popuchnięte po treningu, a z drugiej może zatrzymanie wody przez upały...a ten aquafemin to przecież zioła( ekstrakt z zielonej kawy sproszkowany korzeń cykorii podróżnika ekstrakt z kłącza perzu ekstrakt z ziela pokrzywy chlorek potasu) taniej wyjdzie kupić oddzielnie i samemu zaparzać wedle [...]
[...] żywieniowe : nie Stan zdrowia: ogolnie dobry, lekkie problem z kregoslupem i kolanami (podobno wywolane moja waga) czy regularnie miesiączkujesz: nie czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś:tak 1 raz, cesarka Preferowane formy aktywności fizycznej silownia, bieganie Stosowane [...]
[...] po nim. Co mi to dało? Mało zjadłam, organizm oczyścił się z nadmiaru jedzenia. Po 3 dniach odstawiłam na jeden dzień, później, by efekt się ustabilizował wzięłam 2 tabletki podczas dwóch dni. Teraz jem normalnie, tych tabletek więcej nie ruszam. Nie można ich traktować jako zastępstwa, środka idealnego na schudnięcie - nic nie robie, [...]
[...] na zewnątrz moge śmiało go używać czy wtedy odpuszczać :) Sorry, być może dziwne pytania ale generalnie ja z tych co się po 50 razy zastanawaiają nad połknięciem każdej tabletki ;) jesli jestes zdrowy i nie masz problemow z zadnym ze skladnikow to Thermo Stim zawiera substancje dopuszczone do spozycia w PL - wiec jako taki nie zawiera [...]
[...] lub cos grubszego i mu dzis koncertowo, jakies uczulenie musi miec,przedramie cale spuchniete na sztywno,nalozyli mu masc, zabandazowli i L4 do konca tygodnia i jakies tam tabletki, wyglada to paskudnie A mojemu piesiowi, zeby nudno nie bylo, to po porannym spacerze oczko zaczelo szwankowac, cale czerwone i przymkniete. Oczywiscie silny stan [...]
[...] -Wit E dziennie 400IU (najlepiej z oleju z zarodkow pszennych) -Olej z watroby dorsza najlepiej jako plyn bo latwiej niz lykanie 10 tabsow jak cos znajdziesz podaj skład to powiem ile -Drożdże lub tabletki drożdżowe (wit B6 100-200mg) -Wapno chelat 1.500mg -Magnez tez chelat 800mg Zmieniony przez - Martini Marti w dniu 2013-07-27 17:26:53
[...] sie mocno makroskladnikow - 4 miesiace. Z tym ze ja od razu przyjalem -30 % w DNT i -10 % w DT z oknem 20/4, 19/5. nie mialem jakos problemow z przestawieniem sie. miesiac temu mialem zastoj na 88 kg i 93 w pasie - nie moglem tego za cholere ruszyc, wiec wszedlem na hyperlean fx7 po 2 tabletki. wczoraj mialem 3cie mierzenie i taki wynik.
[...] Co jako deser : owoc/orzechy Ograniczenia żywieniowe : nie lubię gotowanej pietruszki i selera Stan zdrowia: zdrowa czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: jeszcze nie (najbliższy miesiąc pokaże czy powinnam) czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności [...]
[...] przekąskę : jogurt, banan, wafelki Co jako deser : owoce i jak wyżej :/ Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: b.dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: tak Preferowane formy aktywności fizycznej: fitness, ćwiczenia w domu Stosowane aktualnie [...]
[...] chrupkie pieczywo, serki, jogurty Co jako deser : slodycze, ciasta Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej : fitness, rower Stosowane aktualnie i [...]
[...] jak zaczynałem siłownie też miałam takie problemy. Teraz już mija 8 lat jak regularnie chodzę na siłkę. Ostatnio zauważyłem z dziewczyną, że coraz szybciej dochodzę podczas stosunków. Możecie się śmiać, ale to nie jest żart. Byłem z tym u lekarza i powiedział że to przez siłownie. Dał mi tabletki http://www.selectin.pl/ . Ponoć bardzo dobre :)
[...] Nie potrzebuje prowadzić dziennika, świetnie sobie radzę bez tego i nie miałabym czasu na takie rzeczy, po prostu w moim mieście jedyne co ginekolog zrobi to zapisze tabletki, nie mają żadnej wiedzy na temat żywienia, a skoro jestem szczupła to widocznie nie trzeba nic zmieniać. Dlatego pytam czy jest tu ktoś kto może już przebrnął przez [...]
[...] choć dzięki diecie i ćwiczeniom jest znaczna poprawa alergiczka w sezonie wiosennym czy regularnie miesiączkujesz: nie czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: od dermatologa czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: wszelka aktywność Stosowane [...]
[...] wspaniałe uczucie po treningu siłowym. Ja , która zawsze była daleka od jakiegokolwiek wysiłku fizycznego, teraz wiem, że chcę kontynuować to co zaczęłam robić . Odstawiłam tabletki anty, a niedługo odstawiam i inne leki. Wzrosła moja samoocena. Poprawiła się znacząco skóra - jest bardziej jędrna , zmniejszył się cellulit. Co na - : na pewno [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
A ta :P? Myślę, czy nie dodac w szkole sobie zamiast tamtego, po prostu mleka z owsianka zmiksowanego czy z bialkiem jeszcze hmm? Nie lepiej? + bo pije wieczorem 2 musujace tabletki (mineraly i witaminy) plusz sie nazywa chyba, ale tego sie nie da dodac, bo nie widac kalorii, to samo z tabletka z omega 3 i co zrobic :C [...]